Interferentsi efekt
Kas vastupidavustreening vähendab jõudu? Kas jõutreening vähendab vastupidavust? Mõningaste kohanduste abil saab vähendada „ interferentsi efekti ” suure kilometraaži/mahuga vastupidavustrenni ja lihaste ehitamise vahel. (interferents on füüsikaline nähtus, kus sarnaste lainete kohtumise puhul võib laine amplituud suureneda või siis hoopis neutraliseerivad lained teineteist. Siin on silmas peetud viimast) Eestikeelses erialases kirjanduses mainitakse probleemi, kus kohanemise ajal tekib võitlus energoplasmaatilise reservi pärast ja keha ei suuda üheski suunas kohaneda. Mõnes inglisekeelses uurimuses nimetatakse seda ka concurrent training effect Alex Hutchinson, kelle artiklil minu kirjutis peamiselt põhineb, küsis triatloni-teaduse konverentsil tipptreeneritelt (Inaki Arenal ja Malcolm Brown), et mis on olnud suurim muutus triatleetide treeningus viimase 10 aasta jooksul. Vastus ei puudutanud mingit kantavat tehnoloogiat ega salaharjutusi. Selle asemel vastasid mõlemad: