Postitused

Kuvatud on kuupäeva märts, 2021 postitused

Ei põle!

Kujutis
  Nii! Nüüd on vaja rasva põletada! Suvi tuleb ja üldse võiks aasta ringi vähe fitim olla, pluss siis tervis ja väike liikumise mott ka. Et kui diivanilt ukseni ei saa, siis silitad korraks volti ja vupsti algab trenniriiete otsimine. Pärast tehtut on juba nagunii hea olla... aga et sinna ukseni saada.... Jõuksid on kinni. Tahad või mitte, kuid mingil määral dikteerib see trennide iseloomu. Ja ongi hea! Saab teha vastupidavustrenni rasvapõletustsoonis! Pole vaja pidevalt pead murda, et  kas ma nüüd lähen väikeste ülekaloritega massi taga ajama pärast lihaste kurnamist või  siis jään ikka rasvakaotamise suunale kindlaks mõningase negatiivse kaloribilansi läbi...  Aga tahaks ju massiivset rauda hoopis liigutada!! Ok, täna söön siis rohkem... ja jälle ei ole järjepidevat suunda olnud... Nüüd on siht selgem ja võimalused tingivad valikud. Müstiliselt hea lumega talv ka veel juhtunud!! Paras aeg soetada veel teine paar suuski, harjutada määrimist ja regulaarselt rajale minna. Aga m